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洗澡方法
1、洗澡的水温应该控制在自己身体能接受的温度范围，最高不要超过45度，因为太高的温度，对身体皮肤和毛毛细血管会有刺激。
2、洗澡的时间不宜过长，盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可，否则，会容易脱水。
3、洗澡的清洁用品，如果油脂皮肤的话，可以使用中性的沐浴液或者香皂，隔几天用一次即可。
4、洗澡后，及时用浴巾擦好身上和头发的水渍，穿上睡衣即可。
