一碗饸饹面的热量

一般饸饹面的热量约为370千卡／100g

饸饹面属于绿灯食物，相对其他面食，这个更适合减肥的人食用。它属于高蛋白食物，它的蛋白质含量约为13%。脂肪含量较低，约为3%。但如果想要减肥，还是需要适量食用，均衡饮食。

1、主要成分除含有4/5的水分以外，则是多种蛋白质，主要是血红蛋白，血清白蛋白，血清球蛋白以及少量的纤维蛋白。