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枸杞叶牛血汤的做法

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枸杞叶牛血汤的做法

食材准备:

嫩枸杞叶200克,新鲜牛里脊300克,几粒枸杞子,清水适量,一勺半料酒,一些生姜丝,蚝油少许,白糖半勺,香葱2根,若干生粉,若干猪油和色拉油,少许食盐,一些胡椒粉,鸡精3克。

烹饪步骤:

1:准备好一些食材,将鲜嫩枸杞叶都放在碗里,加上一些食盐,用手抓洗几下,洗净后捞出,备用。

2:一块牛肉清水泡一泡,冲洗表面的血水物质,牛肉改刀切成一些薄片,牛肉片全部放在碗中,分别加上盐,蚝油和胡椒粉,调入一些生粉,加上一些葱姜水,最后滴入色拉油,能够锁住水分。

3:生姜全部切成细丝,一些香葱洗净切好,锅中煮半锅清水,加上一勺猪油化开,让水大火煮沸。

4:关火后下入牛肉里脊,等待牛肉片慢慢变色,开中火继续煮一会儿,后放入洗净的枸杞叶,煮一分钟左右,用勺子搅动几下。

5:丢入洗净的枸杞子,继续煮一会儿,分别调入食盐,鸡精适量,加上一些胡椒粉,再继续搅动几下。

6:滴入一些香油,让调味料都煮至入味,点缀一些枸杞子,煮2分钟左右,出锅前放入葱花,这道暖胃暖身,滋补身体的枸杞叶牛肉片汤做好了。