怎样才能戒掉游戏网瘾

想要戒除游戏网瘾必须学会转移自己的注意力。第一步就是把所有电子产品的游戏软件全部删掉。

第二步就是把自己的游戏装备送给别人。

第三步可以把自己的注意力转移到运动上，精力发泄完就不想玩游戏了