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高中体育生要学多久

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高中体育生要学多久

一般至少一年还要看天赋。体育生的训练是很辛苦的,每一天都要花费大量时间进行训练

运运动训练是一个很强调实践的活动,所以如果你要提高成绩,就必须坚持持续性的练习,如此,你的身体的机能,肌肉,才会产生改变。

以前我们学校的体育生一周至少练四次,每次至少两个小时。