如果是直接双击打开了zip文件里面的word文档，然后编辑，再直接保存，那实际上是保存到了临时文件夹下的一个临时文件，然后在关闭文件后，压缩软件会提醒是否要更新压缩文件，如果选择不更新，那这个修改后的临时文件就被丢弃，压缩包也不更新，更改就都没有了。
一般很难找回来，因为默认的是要删除临时文件的。如果那个临时文件没有被删除，可能还可以用word打开。
在临时文件夹里面找找看吧，如果能找到就好了，可以根据名称和修改时间等等来寻找。Win7的临时文件夹一般在C:用户(Users)Default(用户名)App DataLocalTemp，要在文件夹选项里面设置显示隐藏的系统文件才能看到。