为情所困一般都是爱得太深，如果你想独自面对这段感情走出来，首先你要想着你的内心，你的内心是否孤独，如果是的，你就学着适应一个人的孤独，尽量每天早点睡觉，深夜的人情感最脆弱，不仅会胡思乱想，而且孤独更容易侵蚀。
我们总有种错觉，明明是自己特别害怕孤独，所以想走进一段感情里有另一个人的陪同或许就没那么孤独，却没想，没找到对的人却更孤独，对方因为自己的小情绪远离自己，而自己却很难受自己马上又要一个人。要学着面对自己的内心，与孤独独处。
也可以约上好朋友，去游玩，去吃饭，去嗨，慢慢的就淡忘了那段感情，时间是最好的治愈武器。