大部分的女性的罩杯尺寸都是在ABCD，往后的话就有点夸张了， A罩杯的话就是在10.0cm以内，不算特别大的尺寸，B型：12.5cm以内，C型：15.0cm以内，D型：17.5cm以内。
内衣尺码选择，首先测量出三围，用尺子测量胸围、下胸围。乳房下垂者应把乳房推高至正常位置后测量。确定胸罩的罩杯。罩杯尺寸=胸围-下胸围。罩杯一般用A、B、C等大写英文字母表示，每2.5cm为一级，AA最小为7.5cm，A为10cm，B是12.5cm，C是15cm，D是17.5cm，E是20cm，再往上就算是特种尺寸了。下胸围加上罩杯代码就是胸罩型号。再根据尺码表做出选择。
1，测量上下胸围：选择内衣尺码首先要知道自己的胸围，胸围又有上下胸围之分，上胸围测量是用软尺从乳房最高点绕胸一圈得到的数值，下胸围用软尺从乳房下方绕胸一圈得到的尺寸。
2，测算罩杯大小：罩杯是用来稳固胸部的，小了会挤压胸部大了会有空余，为了乳房健康着想罩杯大小也要提前测算好。罩杯大小=上胸围-下胸围。为了方便快速找到罩杯大小，还可以参照内衣尺码参照表。
3，认识内衣上的数字及字母：数字34/75。是代表内衣的底围长度也就是小胸围的尺码字母A/B表示罩杯大小，A 杯为10 cm，B 是12.5cm，C 是15cm，D 是17.5cm，E 是20cm，再往上就算是特种尺寸了。为了方便消费者选购，正规内衣都可以看到。注意的是每个尺码的内衣罩杯大小不同哦。