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荞麦菜与油麦菜的区别

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荞麦菜与油麦菜的区别

荞麦菜与油麦菜没有区别,不同地区不同叫法而已。

油麦菜,别名莜麦菜,菊科、莴苣属植物,油麦菜是莴苣的嫩叶,叶片色泽淡绿,质地脆嫩,口感鲜嫩、清香,别有一番独特风味。油麦菜中含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2和大量钙、铁等营养成分,是生食蔬菜中的上品菜肴。香麦菜其实就是油麦菜,只不过叫法不同,香麦菜是油麦菜的别称。

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