无论是精神上满足还是物质上满足，最终，你感到满足都是意识的满足，也就是精神上的满足。即使是物质上你有很多钱，那么你可以认为满足，也可以认为不满足。而你的观点就代表了精神上的东西。也就是说：物质上如果满足了，精神上也许会满足，也许不会满足但精神上满足了，无论物质上是否满足，你都会快乐。
“精神上的满足”意思是心灵的愉悦，由内而外的快乐。保持一颗年轻向上的心，懂得知足，懂得满足，就会经常感觉到精神上的满足。“精神”是人的意识，包括人们的思维活动和一般的心理状态。精神上的满足其实有很多，看了一本心心念念的小说 ，吃一顿向往已久的饭菜都是给自己精神上的满足。所以要看自己当前最大的欲望是什么，满足它自然会感到精神愉悦。
精神上的满足就是让自己精神领域比较享受。
人活在世上无非得到两种满足是最好的，一种是精神上的，一种是物质上的。