当前位置:潮流轩>生活>心理>

一斤豆腐够两个人吃吗

潮流轩 人气:1.67W
一斤豆腐够两个人吃吗

够啊,豆腐有很多吃法的,我最喜欢吃香菇豆腐,经常做

先准备好一块豆腐,四五朵香菇(香菇小的话可以多几朵),葱姜蒜,盐味精生抽蚝油适量,做法:

1、豆腐香菇都切丁备用,葱姜蒜切碎备用

2、锅中烧水,水开下入豆腐,焯几分钟,去除豆腥味也防止后面炒的时候会碎3、把上述调料放入一个碗内,加入适量清水,搅拌均匀备用

4、锅中导入适量油,油热放葱姜蒜爆香5、放入香菇,翻炒一会放入豆腐,翻炒均匀后浇入调好的料汁,继续翻炒几下,大火烧开后转小火慢炖,中间可适当翻炒防止粘锅

6,入味后转大火收汁装盘即可,喜欢粘稠一点的还可以在这步勾点芡

一斤豆腐两个人是吃不完的。正常人一天只吃二两。才对人身体的健康不造成伤害。所以说一斤豆腐够5个人吃的。两个人是吃不完的。

TAGS:豆腐 一斤