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怎样炒龙鱼好吃又简单

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怎样炒龙鱼好吃又简单

食材:米粉、龙鱼1条、食用油、食盐、韭菜、干辣椒、洋葱、大蒜、酱油、腊肉、豆芽、鸡精各适量。

做法:

米粉是属于干活需要提前浸泡,大蒜切片、干辣椒切段、龙鱼和腊肉都切片,韭菜淘洗干净后切段二、豆芽淘洗干净后沥干水分备用。

所有准备工作完成以后,开始热锅锅热以后先把腊肉放进锅里翻炒,腊肉可以炒出猪油,出油以后把干辣椒和大蒜一同放进去翻炒,然后再加入龙鱼须翻炒,接着把米粉也一同放进进去翻炒。

最后把韭菜和豆芽一同下锅翻炒均匀,再加入适量的盐、鸡精、酱油和蚝油翻炒均匀即可起锅装盘,一道香喷喷的就制作完成了。

原料:龙鱼、番茄、干嫩海带、葱、小米椒、淡干虾皮、香葱叶、姜、蒜、味噌。

做法步骤:

第1步、干嫩海带取适量用水泡发。龙鱼1条切段,焯过水的番茄25克切丝。味噌30克用冷开水化开(偷懒版)。正确的操作方法是:汤煮好后,先把味噌放在漏筛中,漏筛半浸入汤中,用勺子或棍子慢慢化开。

第2步、锅中加水放入一小勺虾皮,小火煮开。

第3步、炒锅中放入少许的油,一点点就好。

第4步、爆香姜葱蒜、小米辣。

第5步、下入龙鱼和番茄,晃动锅子,使食材受热均匀。尽量不要用铲子翻,龙鱼很嫩容易翻烂。

第6步、稍微炒一下就行,不用炒的时间过长。然后倒入汤锅中。

第7步、加入嫩海带。

第8步、倒入味噌关火。正确的操作方法是:汤煮好后,先把味噌放在漏筛中,漏筛半浸入汤中,用勺子或棍子慢慢化开。

第9步、放香葱碎。

第10步、开动!

用料:龙鱼须500g,青椒1根,洋葱半个胡萝卜半根。

辅料,料酒适量,生抽适量,蚝油1勺,盐适量,孜然粉适量。

龙鱼须的做法步骤

1.准备好龙鱼须,水烧开煮2分钟,沥干水分。

2.准备青椒、洋葱切丁,胡萝卜切片。

3.国内加油烧6成热,先放胡萝卜片翻炒。

4.再加入青椒、洋葱丁翻炒。

5.再加入龙鱼须翻炒。

6.加入生抽和料酒翻炒。

7.加入蚝油和孜然粉翻炒3-4分钟,如果太干加一点水,翻炒均匀就好啦。