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第一,多读书,让自己有足够的知识涵养,锻造强大的内心。
第二,洁身自好,出淤泥而不染,不随波逐流。
第三,努力奋斗,拥有自己的事业。
其一在生活中要学会自律,学会懂得感恩,懂得要凡事不贪,多学习一些养生知识,其二在日常生活中爱惜身体健康,做到不熬夜,早睡早起。
自信自尊自爱,爱自己就要好好的保护自己。认真搭理自己的生活,生活中要有节奏,安排好自己的每天,认真学习认真工作,定期锻炼身体,读读书听听音乐,和好朋友一起聊聊天。用自己喜欢的方式生活。