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韭菜炒出来汤水是绿的怎么回事

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韭菜炒出来汤水是绿的怎么回事

  韭菜,是普通绿叶蔬,所含色素大部分属于脂溶性,其表皮有一层保护层,可避免色素溶解。一般而言,韭菜在高温炒制过程中是会有色素溶解的,因为翻炒过程中韭菜的叶片被折断,切面的绿色素失去了保护层,就会有一部分色素溶入汤水中,所以炒韭菜的汤水呈绿色。

韭菜炒出来汤水是绿的怎么回事

因为韭菜根内部含有大量叶绿素,经过高温,里面的叶绿素就渗透出来了。

做法:1、首先把我们准备好的韭菜收拾一下,去掉发黄发枯的叶子,然后把上面的泥土也给去除掉,处理好之后放在盆子里冲洗干净,洗好之后捞出来甩甩沥干水分,然后用刀切成大约5厘米左右的长段备用。

2、准备一个大一点的碗,然后把三个鸡蛋打在碗里,加入一些细盐,用筷子搅拌均匀,然后再加入适量的清水,把淀粉用少量的水调制成水淀粉,也放在鸡蛋液里搅拌均匀,这样就能够让我们炒出来的鸡蛋更加嫩滑。

3、起锅烧油,油温烧至7成热的时候把蛋液倒进去,然后翻炒几下盛出备用枪不要炒的时间太长,否则鸡蛋吃起来也会变老。

4、锅里留少许底油,油热之后把韭菜段放进去,快速的翻炒至韭菜断生,然后加入适量的食盐接着把我们炒好的鸡蛋放进去,搅拌均匀之后就可以出锅了。所以我们在做这道菜的时候,想要韭菜不出水的话,一定不要着急先放盐,等到韭菜断生之后把盐放进去才是最好的时机,而且韭菜在炒的过程当中也不要炒的时间太长,如果把韭菜给炒软了,吃起来也是非常不好吃的