1、用前洗手
不管是用卫生巾、卫生棉条还是安心裤，在使用前都要先把手洗干净，因为在使用时手是会接触到这些产品的，如果不洗手的话手上的细菌就会污染安心裤，久而久之就会导致感染，所以在使用前一定要先洗手。
2、拆开包装
跟其他普通的卫生巾一样，也是有独立包装的，所以在使用前需要把包装拆开，取出裤型卫生巾。
3、穿内裤一样穿上
安睡裤顾名思义长得就像一条内裤，使用方法也很像内裤，在用的时候直接像穿内裤一样穿上就可以了。
4、更换
在用了几个小时后需要更换的时候不要也像脱内裤一样的脱，那多麻烦呀!直接撕开两边的易撕口，从裆部抽出就可以了，而且从下方撕开比从上方撕开更为容易——从上方撕开需较大用力，而从下方撕开只需稍稍用力即可。